Vinagre de maçã, você conhece esta maravilha?

Olás!!

Começo com uma pergunta: Qual mulher não gosta de se cuidar??

Acredito que todo mundo tem algum truque ou dica de saúde ou beleza e nunca realmente deu a devida importância.

Há um tempo atras eu notei minhas unhas mais fracas e quebradiças, pensei que poderia ser a alimentação ou até o uso exagerado de esmaltes. Dai tive a ideia de passar vinagre de maçã nas unhas, tinha visto a pouco tempo uma matéria sobre os benefícios do consumo do mesmo.
Como faço as unhas toda semana, comecei a mergulhas as unhas no vinagre de maçã antes da esmaltação e com o tempo fui notando algumas diferenças, as unhas começaram ficar mais fortes e pararam de descamar.
Só depois de comprovar isto que fui pesquisar e achei varias receitas com vinagre de maçã, não só para unhas, mas para praticamente tudo!!!

Santo Vinagre

Ele é rico em vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, minerais, potássio, fósforo, cálcio, cobre e magnésio, etc....

É indicado no tratamento de problemas digestivos, diabetes, colesterol, fungos na pele, elimina a caspa, melhora as articulações, protege o figado, evita câimbras e o melhor de tudo ajuda emagrecer.

É claro que o consumo em excesso não faz bem, pode causar algum dano ao estomago, quem tem ulceras não é recomendado o consumo, então nada de beber o litro de vinagre inteiro, ok??

No vídeo abaixo o especialista em medicina natural Tiago Rocha passa uma receita para diminuir o triglicerídeos e colesterol. (a partir de 06:05 minutos)

Receita do vídeo:
500 ml de vinagre de maçã
1 1/2 litro de água
Mel para adoçar
> Mistura tudo e deixa na geladeira por 5 dias, apos este período tomar 50 ml de manhã e 50 ml a tarde

Minha receita ;)
> Mergulhar as unhas no vinagre de maçã por 3 minutos, esperar secar bem e pode esmaltar. Você notará suas unhas mais fortes, livre de micoses e fará a duração do esmalte demorar mais nas unhas


E você? qual o seu truque ou dica de saúde / beleza??
Manda nos comentários!!